Eltern sein & Liebespaar bleiben
Für Elternpaare, die als Familie alles geben &
sich als Liebespaar nicht verlieren wollen
Ihr fungiert als Eltern als Team, liebt Eure Kinder und dennoch fehlt etwas. Echte Nähe als Paar. Die Verbindung von Herz zu Herz mit Deinem Lieblingsmenschen.
Zitat einer Mutter:
„Ich bin als emanzipierte Frau in den Kreißsaal gegangen und bin als Mutter
mit traditioneller Rolle wieder
nach Hause gekommen.
Ich fühle mich ständig zerrissen.“
Zitat eines Vaters:
„Früher habe ich mit meiner Frau so viel gekuschelt, dass ich oft dachte, es gibt kein anderes Paar, was so viel kuschelt wie wir. Seitdem wir jedoch zwei Kinder haben, denke ich, dass es viele Paare geben wird, die mehr kuscheln. Wir kuscheln kaum noch miteinander. Mit den Kindern ja, aber nur wir beide? Fehlanzeige. Das fehlt mir.“
Für ein Familienleben, was trägt.
Es ist doch paradox – ein Kind bereichert das Leben total und doch ist der neue Familienalltag oft so stark geprägt von Organisation, Terminen und den essentiellen Dingen, wie Schlafen und Essen. Die Gespräche drehen sich nur noch darum und natürlich um das Kind bzw. die Kinder.
Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse rücken in den Hintergrund,
der Nachwuchs hat Priorität.
Eltern akzeptieren meist wortlos, dass die nächsten Jahre so sein werden.
Wie ist das bei Euch?
Vielleicht kommt bei Euch das Gefühl auf „das reicht uns nicht mehr“ –
wir wollen nicht nur die Familie als solches lieben,
sondern auch wieder unsere Liebe als Paar spüren?
Ihr wollt Euch wieder gegenseitig sehen, lieben und wertschätzen?
Ihr wollt wieder echte Nähe spüren, statt nur noch den Alltag zu meistern?
Ihr wollt nicht nur als Eltern verbunden sein, sondern auch (wieder) als Liebespaar?
Das Wahrnehmen dieser Wünsche ist so menschlich und auch machbar!
JA, auch Ihr beide als Einzelpersonen und als Paar seid wichtig.
Nehmt Euch selbst ernst, setzt Grenzen und erlaubt Euch, Eure eigenen Bedürfnisse zu stillen. Das nimmt Eurem Familienalltag nicht etwas weg, sondern schenkt echten Mehrwert: Kinder spüren intuitiv,
ob und wie Eltern verbunden sind und wie es ihnen selbst geht.
Wenn Ihr als Paar eine respektvolle und liebevolle Beziehung miteinander pflegt, ergibt sich daraus eine Basis aus Sicherheit und Geborgenheit als Familie.
Genau da möchte ich mit Euch ansetzen.
Schauen wir hin, wie Euer Miteinander heute ist und wie es für Euch werden soll.
Wie könnt ihr als Paar eine für Euch stimmige Gleichberechtigung schaffen?
Wie sieht für Euch ein Miteinander auf Augenhöhe aus?
Wie kann das mit den Rahmenbedingungen, die da sind gelingen oder was braucht ihr, damit Euer Miteinander auf Augenhöhe gelingen kann?
Ihr möchtet mehr erfahren?
Bereit für Euch selbst und auch für Euch als Familie –
Eltern UND Liebespaar zu sein?
Verantwortung als Eltern tragen und gleichzeitig wieder die Paarbeziehung leben, das möchte ich mit Euch so angehen:
Ihr fragt Euch, welche Themen aus meiner Erfahrung
in der Beratung wertvoll sind?
- Ungleichgewicht oder zu hoher Mental Load. Unfaire Verteilung? Oder generell zu viel Belastung? Ständig zig Aufgaben im Kopf, die noch erledigt werden wollen? Wir schauen uns an, wie Entlastung entstehen kann und Ihr wieder ins Gleichgewicht kommt.
- Kommunikation. Ihr empfindet einen Austausch als anstrengend und ermüdend? Wenn Vorwürfe, Schuldzuweisungen oder schlichte Anweisungen die Gespräche dominieren, ist kein Raum mehr Eure Verbindung. Wir schaffen wieder Raum für echtes Zuhören, Verständnis und Akzeptanz. Gespräche auf Augenhöhe sollen wieder Eure Normalität werden.
- Wiederkehrende Muster und Dynamiken. Manches schleicht sich ein oder war sogar von Anfang an da, weil wir alle eine Prägung aus der Vergangenheit mitbringen. Wir ermöglichen in den Gesprächen einen sicheren Rahmen, um Altes loszulassen und Neues zu entwickeln, um wieder Nähe als Paar zu spüren.
- Zwei Individuen, ein Wir. Ihr beide habt Platz in der Beziehung. Ihr beide sollt Freiräume haben und auch wieder WIR Zeit genießen. Wir schauen uns an, wie Euch die richtige Balance gelingt.
- Rollenverständnis. Früher war die Rollenverteilung klar (meistens zumindest...). Heute erleben wir neue Rollen, jedoch nicht immer beidseitig gelebt. Oder manchmal auch schwer umsetzbar mit den Rahmenbedingungen. Lasst uns Euer Rollenverständnis klären und Lösungen finden, wie Ihr beide eine Rolle auslebt, die stimmig ist.
- Gleichwertigkeit. Eine Beziehung, in der die Bedürfnisse beider Personen die gleiche Wichtigkeit haben und beide die Verantwortung für das Gelingen ihres Miteinanders und ihres Alltags teilen. Das soll und darf gelebte Realität werden.
- Zeit. Ihr meistert den Alltag wunderbar. Ihr seid auf Augenhöhe, habt eine faire Rollenverteilung etabliert – doch was einfach fehlt ist Zeit für echte Nähe. Ihr schafft es nicht, Euch auch als Paar Zeit zu nehmen für all die liebevollen Gesten, mit denen Ihr Euch früher verwöhnt habt. Ein kuscheliger Abend auf der Couch, eine Date Night oder auch „nur“ eine liebevolle Umarmung zum Start in den Tag. Lasst uns hinschauen und prüfen, wie Ihr wieder als Liebespaar in Kontakt kommt. Stärkt wieder Euer Miteinander mit Wertschätzung, Liebe und Geborgenheit.
Euer Thema ist noch etwas anders?
Ich bin bereit – lasst uns loslegen und im Erstgespräch klären, wie wir für Euch wieder das Miteinander schaffen, was IHR Euch wünscht.
Ihr bringt Euer Thema mit und ich bringe Fragen, Impulse und Übungen mit.
